Trening umiejętności społecznych TUS

Czym jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma terapii grupowej, której celem jest rozwijanie kompetencji społecznych dzieci i młodzieży. Podczas zajęć uczestnicy uczą się, jak budować relacje z innymi, rozumieć emocje oraz radzić sobie w różnych sytuacjach społecznych.

Zajęcia prowadzone są w małych grupach, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Dzięki temu dzieci mogą ćwiczyć nowe umiejętności w praktyce – poprzez rozmowy, zabawy, scenki sytuacyjne oraz wspólne zadania.

Trening pomaga rozwijać kompetencje, które są niezbędne w codziennym funkcjonowaniu – w szkole, w relacjach z rówieśnikami oraz w rodzinie.

Jak wyglądają zajęcia?

Podczas spotkań dzieci uczestniczą w różnorodnych aktywnościach, które pozwalają im ćwiczyć umiejętności społeczne w naturalny sposób.

W trakcie zajęć wykorzystywane są między innymi:

• ćwiczenia i gry społeczne
• scenki sytuacyjne
• rozmowy i dyskusje
• zadania grupowe
• elementy zabawy i pracy twórczej

Zajęcia prowadzone są przez specjalistę, który wspiera dzieci w nauce nowych zachowań oraz pomaga im lepiej rozumieć emocje własne i innych osób.

Dla kogo przeznaczony jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych jest szczególnie polecany dzieciom i młodzieży, którzy:

• mają trudności w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami
• doświadczają nieśmiałości lub wycofania społecznego
• mają trudności w rozumieniu emocji innych osób
• mają problem z radzeniem sobie z konfliktami
• mają trudności z przestrzeganiem zasad społecznych
• mają diagnozę ADHD lub zaburzeń ze spektrum autyzmu
• mają trudności w funkcjonowaniu w grupie

Jakie umiejętności rozwijmy podczas zajęć?

Podczas treningu dzieci uczą się między innym

• rozpoznawania i nazywania emocji
• komunikacji z innymi osobami
• współpracy w grupie
• radzenia sobie z konfliktem
• wyrażania własnych potrzeb w akceptowany sposób
• budowania relacji z rówieśnikami
• radzenia sobie z trudnymi emocjami

Korzyści z udziału TUS:

Regularne uczestnictwo w zajęciach pomaga dzieciom:

• lepiej rozumieć siebie i innych
• rozwijać pewność siebie
• poprawić relacje z rówieśnikami
• łatwiej odnajdywać się w sytuacjach społecznych
• uczyć się konstruktywnego rozwiązywania problemów

Organizacja zajęć

Zajęcia odbywają się w małych grupach, co pozwala każdemu dziecku aktywnie uczestniczyć w treningu i otrzymać wsparcie prowadzącego.

Spotkania prowadzone są w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, która sprzyja rozwojowi nowych umiejętności społecznych.