Sensogimnastyka mózgu

Czym jest sensogimnastyka mózgu?

Sensogimnastyka mózgu to metoda wspierająca rozwój dziecka poprzez połączenie ruchu, stymulacji sensorycznej oraz ćwiczeń rozwijających pracę układu nerwowego. Zajęcia mają na celu wspieranie integracji bodźców sensorycznych oraz rozwój funkcji poznawczych i motorycznych.

Metoda opiera się na założeniu, że ruch i aktywność sensoryczna odgrywają kluczową rolę w dojrzewaniu mózgu oraz w procesie uczenia się.

Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia dziecko rozwija zdolność koncentracji, koordynacji ruchowej oraz regulacji emocjonalnej.

Jak wyglądają zajęcia?

Zajęcia prowadzone są w formie aktywności ruchowych i zabaw, które angażują różne zmysły oraz wspierają rozwój układu nerwowego.

Podczas zajęć wykorzystywane są między innymi:

• ćwiczenia ruchowe wspierające koordynację
• aktywności stymulujące zmysły
• ćwiczenia równoważne
• zabawy rozwijające świadomość ciała
• ćwiczenia wspierające koncentrację uwagi
• aktywności integrujące pracę obu półkul mózgu

Zajęcia dostosowane są do wieku oraz indywidualnych potrzeb dziecka.

Dla kogo przeznaczone są zajęcia?

Sensogimnastyka mózgu jest szczególnie polecana dzieciom, które:

• mają trudności z koncentracją uwagi
• mają trudności w nauce
• mają trudności z koordynacją ruchową
• mają trudności z planowaniem ruchu
• mają problemy z regulacją emocji
• mają trudności sensoryczne
• mają diagnozę ADHD lub zaburzeń ze spektrum autyzmu

Jakie umiejętności rozwijamy podczas zajęć?

Podczas zajęć rozwijane są między innymi:

• koncentracja uwagi
• koordynacja ruchowa
• równowaga
• świadomość ciała
• integracja bodźców sensorycznych
• współpraca obu półkul mózgu

Korzyści z zajęć

Regularne uczestnictwo w zajęciach może wspierać:

• rozwój funkcji poznawczych
• poprawę koncentracji
• rozwój koordynacji ruchowej
• lepszą regulację emocji
• większą samodzielność w codziennym funkcjonowaniu